Kung isinasaalang-alang mo ang pamumuhunan sa isang reverse osmosis system para sa iyong pamilya, maaaring nakakita ka ng maraming artikulo, video at blog na tumatalakay kung gaano kalusog ang reverse osmosis na tubig. Marahil ay natutunan mo na ang reverse osmosis na tubig ay acidic, o ang proseso ng reverse osmosis ay mag-aalis ng malusog na mineral mula sa tubig.
Sa katunayan, ang mga pahayag na ito ay nakaliligaw at naglalarawan ng hindi tumpak na reverse osmosis system diagram. Sa katunayan, ang proseso ng reverse osmosis ay hindi gagawing hindi malusog ang tubig sa anumang paraan - sa kabaligtaran, ang mga benepisyo ng paglilinis ay maaaring maprotektahan ka mula sa maraming mga pollutant na dala ng tubig.
Magpatuloy sa pagbabasa upang mas maunawaan kung ano ang reverse osmosis; Paano ito nakakaapekto sa kalidad ng tubig; At kung paano ito nakakaapekto sa iyong katawan at kalusugan.
Ang reverse osmosis ba ay acidic?
Oo, ito ay bahagyang mas acidic kaysa sa purified water, at ang pH value ng purified water ay mga 7 – 7.5. Sa pangkalahatan, ang pH ng tubig na ginawa ng reverse osmosis na teknolohiya ay nasa pagitan ng 6.0 at 6.5. Ang kape, tsaa, fruit juice, carbonated na inumin, at maging ang gatas ay may mas mababang pH value, na nangangahulugang mas acidic ang mga ito kaysa sa tubig mula sa reverse osmosis system.
Sinasabi ng ilang tao na ang reverse osmosis na tubig ay hindi malusog dahil ito ay mas acidic kaysa sa purong tubig. Gayunpaman, kahit na ang pamantayan ng tubig ng EPA ay nagsasaad na ang tubig sa pagitan ng 6.5 at 8.5 ay malusog at ligtas na inumin.
Maraming mga pag-aangkin tungkol sa "panganib" ng tubig ng RO ay nagmumula sa mga tagasuporta ng alkaline na tubig. Gayunpaman, kahit na maraming mga mahilig sa alkaline na tubig ang nagsasabi na ang alkaline na tubig ay maaaring suportahan ang iyong kalusugan, itinuturo ng Mayo Clinic na walang sapat na pananaliksik upang kumpirmahin ang mga claim na ito.
Maliban kung dumaranas ka ng gastric acid reflux o gastrointestinal ulcer at iba pang mga sakit, pinakamahusay na gamutin ang mga ito sa pamamagitan ng pagbabawas ng mga acidic na pagkain at inumin, kung hindi man ay walang siyentipikong ebidensya na nagpapatunay na ang reverse osmosis na tubig ay nakakapinsala sa iyong kalusugan.
Maaari bang alisin ng reverse osmosis na tubig ang malusog na mineral mula sa tubig?
Oo at Hindi. Bagama't ang proseso ng reverse osmosis ay nag-aalis ng mga mineral mula sa inuming tubig, ang mga mineral na ito ay malamang na hindi magkaroon ng anumang pangmatagalang epekto sa iyong pangkalahatang kalusugan.
Bakit? Dahil ang mga mineral sa inuming tubig ay malamang na hindi magkaroon ng malaking epekto sa iyong kalusugan. Sa kabaligtaran, ang mga bitamina at mineral mula sa diyeta ay mas mahalaga.
Ayon kay Dr. Jacqueline Gerhart ng UW Health Family Medicine, "Ang pag-alis ng mga mahahalagang elementong ito mula sa ating inuming tubig ay hindi magdudulot ng napakaraming problema, dahil ang komprehensibong diyeta ay magbibigay din ng mga elementong ito." Sinabi niya na ang mga "hindi kumakain ng diyeta na mayaman sa bitamina at mineral" lamang ang nasa panganib ng kakulangan sa bitamina at mineral.
Bagama't maaari ngang alisin ng reverse osmosis ang mga mineral sa tubig, maaari din nitong alisin ang mga mapaminsalang kemikal at pollutant, tulad ng fluoride at chloride, na kasama sa listahan ng mga karaniwang pollutant na dala ng tubig ng Water Quality Association. Kung ang mga pollutant na ito ay patuloy na natupok sa loob ng maikling panahon, maaari silang magdulot ng mga malalang problema sa kalusugan, tulad ng mga problema sa bato, mga problema sa atay at mga problema sa reproductive.
Ang iba pang mga pollutant na dala ng tubig na inalis ng reverse osmosis ay kinabibilangan ng:
- Sosa
- Mga sulpate
- Phosphate
- Nangunguna
- Nikel
- Plurayd
- Cyanide
- Chloride
Bago mag-alala tungkol sa mga mineral sa tubig, tanungin ang iyong sarili ng isang simpleng tanong: Nakakakuha ba ako ng nutrisyon mula sa tubig na aking iniinom o mula sa pagkain na aking kinakain? Ang tubig ay nagpapalusog sa ating mga katawan at mahalaga sa normal na paggana ng ating mga organo – ngunit ang mga bitamina, mineral at mga organikong compound na kailangan natin para mamuhay ng malusog ay karaniwang nagmumula sa pagkain na ating kinakain, hindi lamang sa tubig na ating iniinom.
Ang inuming tubig ba mula sa reverse osmosis filtration system ay nakakapinsala sa aking kalusugan?
Mayroong maliit na napatunayang ebidensya na ang tubig ng RO ay nakakapinsala sa iyong kalusugan. Kung kumain ka ng balanseng diyeta at walang malubhang gastric acid reflux o gastrointestinal ulcer, ang pag-inom ng reverse osmosis na tubig ay hindi makakaapekto sa iyong pangkalahatang kalusugan at kapakanan.
Gayunpaman, kung kailangan mo ng mas mataas na pH na tubig, maaari kang gumamit ng mga reverse osmosis system na may mga opsyonal na filter na nagdaragdag ng mga mineral at electrolyte. Ito ay magpapataas ng pH at makakatulong na mabawasan ang mga epekto na nauugnay sa mga kondisyon na pinalala ng acidic na pagkain at inumin.
Oras ng post: Nob-24-2022